"Onegaï Shimasu"
Pratiquer l’Aïkido le midi à Nozay (91)
Améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun
Détente
Il n’est pas toujours facile de savoir se détendre, faire le vide dans son esprit et évacuer le stress quotidien.
L’Aikido est un excellent moyen de passer un moment convivial de décontraction et de délassement de l'esprit.
Revenez à vos soucis quotidiens plus calmes et moins tendus.
Sérénité
Retrouvez votre sérénité, un état de tranquillité, de confiance sur le plan moral, en pratiquant un art martial de défense ouvert à tous et à toutes.
Bien-être
Le bien-être du corps et de l’esprit réunis dans l’Aikido. Ouvrez votre esprit à votre corps. Pratiquez une activité physique toute en souplesse et en relâchement et retrouvez toute votre vitalité.